经常有人跟我说吃饭吃到七分饱就行了，我就不明白，我要嘛吃饱，要嘛不吃。就是不会掌握这个度，哪个大神教教我？回答悟空:人们经常开完笑说:不知道自己吃几碗饭吗？其实每个人饭量是有限的，但随着年龄增长相应由多变小，从事的运动量大小有关。从事运动量大或劳动强度大饭量大是实话。过去困难年代，劳动力吃不饱肚子就...