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今日答题：我国民间有“立冬补冬”的习俗，指的是立冬要？A、通过食物进补 B、修补房屋御寒 正确答案：A、通过食物进补 答案解析：秋、冬季进补首选红枣，可以滋阴润燥、益肺补气，若能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更佳。进补应多吃“黑色食品”，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，可补养。

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正确答案：A、通过食物进补 答案解析：立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗；谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦；便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。立冬代表着冬季。

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1、谚语 “立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。2、立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交。立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓。

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1、我国民间有立冬补冬的习俗指的是立冬要通过食物进补。2、古人认为，冬天是对身体“进补”的大好时节，且天气寒冷需进补以度严冬。因而民间一直有“立冬补冬，补嘴空”的说法。3、人生活在自然环境中，会遭到各种致病因素的侵袭，导致疾病的发生，此时就不能一味的进补了，必须根据病情，选用药物祛除。

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以下哪个节气代表冬季的开始？答案：立冬 解析：立冬是冬季的第一个节气，代表着冬天就要开始了。点击查看详情  问题2：我国民间有“立冬补冬”的习俗，指的是立冬要？答案：通过食物进补 解析：冬天可以吃一些滋补的食物，比如羊肉汤、饺子等等，让身体暖和起来。点击查看详情  

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古人认为，冬天是对身体“进补”的大好时节，且天气寒冷需进补以度严冬。因而民间一直有“立冬补冬，补嘴空”的说法。立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7

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因而民间一直有“立冬补冬，补嘴空”的说法。冬天吃肉类、蛋类、谷物类以及蔬菜水果类食物补身体比较好，与冬天寒凉的季节有关。由于冬天天气比较寒凉，全身血管处于收缩状态，体内热量相对较低，进食富含蛋白质的食物能够帮助补充能量和热量，达到补身体的效果。具体食物以肉类、蛋类等为主，例如猪瘦肉、。

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1、调节饮食，控制血脂。冬季是严寒的季节，户外活动减少，加上冬令进补，很容易导致血脂增高。建议冬季应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果，少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物。冬令进补要严格控制。2、选好时间，有氧锻炼。专家提倡有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳，太极拳，可以消耗体内多余脂肪，降低胆固醇，。

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立冬是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。问题二、我国民间有立冬补冬的习俗，指的是立冬要？答案：通过食物进补。解析：立冬时节，民间还有“立冬补冬，。

立冬补冬是指立冬要做什么

立冬补冬是指在中国传统文化中，立冬这一天要进行一些特殊的饮食习惯和养生保健活动，以增强体质、抵御寒冷、迎接冬季的到来。立冬补冬的习俗源远流长，它体现了中国人顺应自然、和谐共生的哲学思想。在立冬这一天，人们会根据节气和地理环境的特点，选择具有滋补功效的食物来进补。在北方地区，由于气候寒冷。