1、第一，自我效能。对自己可以完成某项工作或任务的自信程度。每当要去解决一个难题时，都要充满信心。2、第二，本能。当你还没开始做这件事的时候，你就迫不及待地想要开始了。3、第三，成长／专注。当你做这件事的时候，你充满好奇，十分专注，时间过得很快。4、第四，满足。做完这件事之后，就算感到疲劳和困倦，你...

1、第一，自我效能。对自己可以完成某项工作或任务的自信程度。每当要去解决一个难题时，都要充满信心。2、第二，本能。当你还没开始做这件事的时候，你就迫不及待地想要开始了。3、第三，成长／专注。当你做这件事的时候，你充满好奇，十分专注，时间过得很快。4、第四，满足。做完这件事之后，就算感到疲劳和困倦，你...