那么怎样计算具体怀孕时间，如何计算准确的怀孕时间1、根据末次月经计算，末次月经日期的月份加9或减3，2009年3月5日也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。可以依据胎动日期来进行推算。