如何调整婚姻不顺利的心态
测试你的婚姻温度多少度
核心提示：完美长久的婚姻应该是一炉温热的精油。基调是甘醇、浓郁的爱情，调和了尊重、理解、宽容，又点缀着无数温情，芬芳四溢婚姻不顺利的人怎么办。
美国西北大学医学院教授黄维仁有“爱情博士”之美誉。他在着作《活在爱中的秘诀》中指出，两性对婚姻的认识不同，继而导致彼此对婚姻的满意度不同。往往当丈夫给婚姻的满足程度打7分时，妻子只给了2分。这被称为婚姻的“温差”。“有心维护婚姻的人，需要对目前的婚姻状况有较客观的了解婚姻不顺咋办。给婚姻测测温度，是一个不错的方法。”
就像人的体温一样，最理想的婚姻温度应该恒定在37摄氏度左右。黄维仁指出，这样的夫妻相敬如宾、彼此尊重、互爱，平日有欢笑，意见不同时虽也会争吵，但总能想办法去互相了解，以合理的方式解决冲突婚姻不顺应该怎么化解。
每个人都希望爱情轰轰烈烈，若婚姻也如这般，一直持续高温，就容易“发烧”，灼伤彼此。黄维仁认为，有的夫妻总是硬碰硬，两人都很有主见、有啥说啥，吵起架来更是情绪激昂、嗓门很大。情绪上来时，人难免会说气话，若事后没有及时解释、沟通，就易伤到伴侣的自尊如何调整婚姻不顺的心态。
有些妻子则太黏人，把丈夫视为“私有物”，恨不得天天腻在一起，要求掌握对方的一举一动，让婚姻的温度时时处于高点怎么改变婚姻不顺。这种依赖的心理，恰恰说明了妻子心灵空虚或不成熟，她们希望对方能随时随地、无条件接纳自己，把自己摆在首位。但在成人世界中，用任何形式强迫对方，来满足自己的心理需求，都是行不通的。
而有些时候，婚姻的温度还会降至冰点。在这样的婚姻中，夫妻两人会长期逃避冲突，遇事不沟通，心中的芥蒂越来越深，最后成为“相见如冰”。中国有一句老话“哀莫大于心死”，夫妻逃避冲突，是因为冲突会带给双方痛苦怎么改变婚姻不顺。但长此以往，就需要花极大功夫，才能医治婚姻。
所以，要想保持完美的婚姻温度，学会和善于沟通最重要如何调整婚姻不顺的心态。黄维仁认为，沟通是为了表达自己的想法，并获悉对方的想法，而不能是否定或人身攻击。比如丈夫要外出应酬，妻子不太乐意，可以抱怨说：“你最近经常外出，我们很久没有一起吃饭了，我很孤独。”这是抱怨，妻子平实地说出了丈夫外出带来的困扰。
但如果妻子怒言：“你老是这样，就顾着自己出去玩。”那就变成指责了。要改变伴侣太过黏腻的状态，一方面，要如实告诉对方自己需要独立空间和社交活动，善解人意的伴侣一般都能接受。另一方面，不妨鼓励其培养自己的兴趣爱好和社交圈怎么改变婚姻不顺。
此外，美国华盛顿大学心理教授约翰-葛特曼有一项研究发现，会帮妻子洗碗和流露心中情感的男人婚姻更幸福，活得也长。虽然目前还无法更科学地解释这个研究的原因，但有一点可以确认，只要丈夫能这样做、能大胆说，对婚姻就会有帮助婚姻不顺咋办。
你的`“婚姻温度”是多少？
想知道你的“婚姻温度”吗？不妨做做以下测试题。这个测试由美国丹佛大学心理学家史丹利博士设计，被公认为最简单有效的“婚姻温度计”。请依据下面8种状况，对照后自行评分感情婚姻不顺怎么办。
1.小小的争执，突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻出陈年旧账。
2.爱人会忽视我的意见、感受和需求。
3.我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。
4.有问题需要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。
5.我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。
6.我常幻想如果能换一个爱人，不知是什么滋味？
7.在婚姻关系中，我觉得很寂寞。
8.我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始逃避或离开现场。
计分标准是，每道题如果“从未”或“极少发生”，计1分；“偶尔发生”计2分；“经常发生”计3分。当你把各题的分数加在一起时，如果总分在8分—12分，说明你们的婚姻温度恒定而健康。如果总分在13分—17分，你们的婚姻需要警惕。如果总分超过18分，说明你们的婚姻需要马上做出调整婚姻不顺应该怎么化解。
如何调整婚姻不顺
婚姻不顺到一定程度，就可称为“婚灾” 。婚灾的范畴好象窄一些，而婚姻不顺的范畴相对大一些。因为婚姻不顺是指找对象难、恋爱挫折、成婚晚、婚后不幸福，以及最终离婚等。而“婚灾”一般专指传统意义上的离婚感情婚姻不顺怎么办。 那么，怎么才能“破解”婚灾，或调整婚姻不顺呢？一句话：不能迷信，要全方位地进行策划调整。
古人调整婚姻不顺的方法有许多，比较常用的有下列几种：
1、从喜用方向上来调整
每个八字都有有利于恋爱婚姻的喜用方位（对你有利的方位），如能找准这个方位，向这个方位“淘宝”，也许会找到合适的婚恋对像如何调整婚姻不顺利的心态。
同样假如婚姻不顺，也可以加强这个方位的风水力度。
这时候，那些比较迷信的风水方法，也许就会起一定作用了。
2、找属相相合相生的人结婚
属相相冲相刑的人，离婚机率很大，但属相六合或三合的人，往往相濡以沫，举案齐眉，离婚的机率很小，所以也是调整婚姻不顺的一个好办法，从选择恋爱对像开始更加行之有效婚姻不顺咋办。
（相合的属相：兔狗，马羊，鼠牛，牛猪，龙鸡不顺心的婚姻怎么过。相冲的属相：马牛，羊鼠，蛇虎，龙兔，鸡犬，猪猴）3、找个有过婚史的人结婚
如果八字中明显婚姻不顺，可以找离过婚的人结婚，这样对本人来讲是一次婚姻，但对对方来讲是两次婚姻，这对婚姻总的来看，也可以算是两次婚姻，于是乎就避免了第二次。还有从客观上讲，经历过婚姻挫折的人会正确冷静地对待婚姻，也积累了一些成熟的经验，从而倍加珍惜来之不易的婚姻感情婚姻不顺怎么办。
4、八字中有羊刃日的人
可以找也带羊刃日的人结婚。其理由也许是半斤对八两，双方战个平手，相互制约，也可能避免了第二次婚姻。
5、晚婚
古人提出的界线是28以后算是晚婚，到这个年龄阶段，工作事业基本稳定下来，人生观与爱情观相对成熟了，该经历的挫折都经历过了，所谓吃一堑长一智，比较明智地对待与选择婚姻，这样就有可能避免婚灾的形成感情婚姻不顺怎么办。
现在北京上海等一些发达城市晚婚的人很多，35岁以前不结婚的大有人在。主要原因是人们的知识水平与婚姻观念发生了重大变化，不再把婚姻看成青年时期唯一的一件大事，而是把这段黄金时间用于事业、学业和兴趣爱好上去感情婚姻不顺怎么办。
6、从颜色上来调整
每个八字也都有有利于婚恋的喜用的颜色（适合你的颜色），颜色是五行的直接体现，颜色可以影响人的情绪和心理状态，假如在“相亲”“约会”时能穿上这种喜用颜色，可以调节两人的性感情绪，增进两人的感情，增加成功的可能性。同样，假如两人感情产生了裂痕，也可以从空间和衣服色彩上来调整，达到彼此赏心悦目的效果，这样也有利于感情婚姻婚姻不顺应该怎么化解。
7、心理调整了
古代虽然没有心理学一说，但其实古人早就在自觉不自觉地运用心理调整了。
首先应该从自身找起，调整好自己的心态，树立正确的爱情观与婚姻观，切忌陷入情网不能自拔，从一定意义上来说，“看破红尘”并非消极，而是知己知彼，从而冷静处理。在爱情婚姻中，付出与忍让也许是一种美德，但一味地付出忍让，也许会助长了另一方的懒惰与霸气，失去婚姻的平衡，从面形成不平等的感情婚姻，不平等的感情婚姻，已经注定了失败的基础自己婚姻不顺怎么破。
古人讲“修身养性”，是指修心为上，修身次之自己婚姻不顺怎么破。假如在爱情与婚姻上，修就一颗平常心，冷静心，慈悲心，也许就避免了不幸的结局。所以说来说去，婚姻的调整关键还是主观上的调整，心理上的调整。所以有些大师建议人们多去信佛，多去修行，多去行善积德，的确有一定道理与作用。
8、从物品上来调整
包括风水用品、情趣饰品、和五行饰品等。
有时发现有些夫妻经常吵架，原因竟是睡房摆放的某件物品与主人属相或喜用五行犯冲所致。
如有人属兔，但睡了一张有凤凰图饰的金凤床，故常常烦躁不安，无名火旺。
还有人属猪，但附近摆放了一条蛇的饰品，结果也是同床异梦，夫妻反目。
还有些五行忌金喜木的，却在睡房摆放了金属类的刀枪剑戟等，结果是强金克木，“自相残杀”。
每个人，每对夫妻都有不同的喜用五行，要因人而宜去调整这些五行物品，所以夫妻睡房最好调整一些适合双方喜用五行的、与属相相合相生的物品如何调整婚姻不顺的心态。
婚姻不顺利的面相是怎样的图片
婚姻顺利与否很大程度决定了我们此生的幸福指数，很多人都想知道自己的婚姻是否会不顺，而其实这都是可以从面相中看出来的;那么婚姻不顺利的面相要怎么看呢?本期，就跟着我了解，一起来涨知识!如何调整婚姻不顺利的心态
婚姻不顺利的人面相分析
1. 男人鼻
鼻子非常挺，像男人一样的鼻子，这种女生事业心非常的重，意志力非常的坚强，在恋爱方面就不够温柔，不会撒娇，在男女交往中就比较吃亏婚姻不顺应该怎么化解。
2. 人中平满
人中平的人心性比较孤僻，在男女之间相处很难投入，很难有融洽的状况。
3. 脸型太方
男人方形脸婚姻一般来说都还不错，女生方形脸则求好心切，很聪明，但是因为他自己也认为自己很聪明很不错，他就会坚持自己的意见，在这种情况下，在恋爱过程中两人相处要更进一步就非常不容易。加大师微信hxzyyj周易风水旺运咨询如何调整婚姻不顺的心态。
4、鼻梁起节
这样的女孩子由于性格过于偏执，脾气倔犟，宁死不屈，一点事情都容不下，所以一旦与男朋友吵架，就会怒发冲天，世界都不要了，并且脾气过于执拗，很难有男孩子容忍得了感情婚姻不顺怎么办。
5、 额头太秃
额头太秃的女生事业心很强，而且不喜欢作家事，在家中很强势，不容易走入婚姻或者婚姻容易失败。
6. 法令深
年纪轻法令就很深的女生表示要求很严格，本身很严肃，要求自己也要求别人，因此走入婚姻容易有阻碍。
7、五官不准
一种是在面相上找不出明显特征的，五官很标准也找不到的，一般是居家风水与八字有对婚姻不利之处，个人心性有问题，条件要求过高的，认为天下男人都配不上自己的，这样的面相最难嫁婚姻不顺咋办。
8. 唇上须：
唇上胡须比较浓密的女生思考比较男性化，动作容易像男人一样自大，没办法让人家有温柔的感觉，所以走入婚姻就会比较困难一点婚姻不顺应该怎么化解。
9、颧太高
颧骨是女子男性化的主要特征，这类女孩一定要选2婚男或者年龄大9岁以上的男子，婚姻方能美满。
10、太阳穴太凹
太阳穴凹陷的女孩子，处物件过于固执，极难接受别人的建议，总认为自己的都对，总是怀疑别人，所以屡屡失去嫁人的机会。
面相特征看婚姻不顺的人
第一名：鼻子起节
鼻子中间很明显突起的人，个性非常怪异，很难缠固执，恩怨不明软硬不吃，所以夫妻相处困难，婚姻很难圆满。
第二名：轮飞廓反
耳朵的外面叫做轮，里面叫做廓。轮整个张开，廓特别突出的人，个性很叛逆，因此婚姻很难顺利。
第三名：眉毛中断
眉毛代表肝胆内分泌，也就是脾气个性。眉毛先天中断的人，通常表示肝胆有问题，个性怪异，婚姻圆满个性占很大的比例，因此这种面相的人婚姻不容易幸福。
第四名：感情线断裂又起
感情线中断然后又连线的人，婚姻失败的机率非常高，最好迟婚，迟婚的话可以化解。
第五名：结婚线交叉感情线
一般人的结婚线都是平行，如果结婚线往下和感情线交叉，甚至出现岛纹，或有破坏和杂乱的手纹，称之为生离死别，有这种手纹的人不是可能丧偶，就是可能离婚。
婚姻不顺的女人面相分析
鼻子起节
鼻子中间很明显突起的人，比较自负，意志力强，一般人看不上，即使有了，也是爱发脾气，个性非常怪异，容易反复无常，很难缠，固执，恩怨不明软硬不吃，所以夫妻相处困难，婚姻很难圆满。
轮飞廓反
耳朵的外面叫做轮，里面叫做廓。轮整个张开，廓特别突出的人，个性很叛逆，因此婚姻很难顺利。
眉毛中断
眉毛代表肝胆内分泌，也就是脾气个性。眉毛先天中断的人，通常表示肝胆有问题，个性怪异，婚姻圆满个性占很大的比例，因此这种面相的人婚姻不容易幸福。
颧骨过高
颧骨在外眼角斜下侧，这个位置高的女人多性格刚强，女强人多，在生活和工作中表现强势，脾气大，导致一般男人不来电，即使有了婚姻，多欺负老公，导致老公事业不顺，能力无法发挥。
鼻梁尖削
鼻如刀锋、肉少的女人，对人对事一般比较苛刻，缺乏温情，导致在婚姻上不容易顺利，情路大多比较坎坷;如果鼻子与面部的比例太小，面大鼻子小，这种人多属能人，这类女性易晚婚，为家庭所累，婚姻中难找到有能力的伴侣。
嘴唇薄翘
如果女性嘴唇过薄，或为吹火嘴、唇掀露齿，则夫缘薄，嘴唇为情缘宫，嘴不符合相理，自然不会说话，缺少情意，不太会与男人或老公沟通，吹火嘴爱说是非，嘴凶，得理不饶人等等，嘴不好的女人肯定不幸福，即使没有离婚，也是吵架不断的。
夫妻宫低陷
这个部位反映了一个人的婚姻、感情状况一般地要求饱满，有肉才好，如果这个区域有伤或凹陷，或者有灰黑的痣，或纹多，不是感情的路不平顺，就是感情走上多种恋情，交集出好多种男女情缘的组合。
眉毛起峰
如果女性眉毛有峰，象男人的眉毛突出刚毅和个性，眼睛过于外露，或眼角微微向上，说明女人脾气大，做事爱着急，则容易与男性或老公发生争执，当然，婚姻也不会美满了。
印堂悬针
女性印堂有纹、痣、悬针纹、川字纹等，主婚姻不美满，即使有，也嫁不到好的丈夫，会刑克六亲，悬针纹主女人多孤寿。
额头凸窄
女人额头如果太高、太凸、额低、额窄等，都是婚姻不好的相理。
其他
如果耳朵相理不好，也属于婚姻不好的象征，另外，如果女性声音过大，雄性声音，或有胡须，或毛发粗硬，走路类似男人，肩膀过于挺直、手相婚姻线不好感情线中断然后又连线、结婚线往下和感情线交叉，甚至出现岛纹，或有破坏和杂乱的手纹等等，总之，判断一个人要综合从坐卧立行，言语、神态等多方面综合看，才符合相学的根本，才能做出比较准确的判断。
婚姻不顺的男性面相特征
1、耳朵的轮廓突出的人
这样耳朵的人，从个性看比较叛逆，因此婚姻很难顺利。耳后见腮，从正面看，腮骨向两边翻起，或从侧面看，腮骨过于方，好有尖角般的向耳后突出。这种人生性外向，善于交际，一定会作出背叛的事情，情感也很难顺利。
2、鼻子起节性格执著
鼻子中间很明显突起的人，个性非常怪异，很难缠固执，恩怨不明软硬不吃，所以夫妻相处困难，婚姻很难圆满。
3、眉毛中断感情淡薄
眉毛代表肝胆内分泌，也就是脾气个性。眉毛先天中断的人，通常表示肝胆有问题，个性怪异，婚姻圆满个性占很大的比例，因此这种面相的人婚姻不容易幸福。
4、眼尾上翘妩媚难缠
女人眼尾向上翘起的眼相，称为狐眼，这样的眼睛，特别会产生一鼓媚劲，吸引男人的喜爱。但她们会对自己的男人过分的管制，善妒多疑，现代的男人很难能接受整天缠着他的女人，这样的感情关系，会带给彼此很大的精神压力，婚姻情感无法维持长久。
5、唇不匀称口无遮拦
左右唇不平均，比如左半边比右半边薄，或视觉上感觉此人的嘴斜向脸颊的一边，有这种嘴的人，婚姻最容易出问题。因为这种嘴相的人，说话没有边际，鬼话连篇，这样弄得两个人无法真心相处，这样面相的人婚姻感情永远都不顺利。
以上详细为您解答了关于如何调整婚姻不顺利的心态以及与之相关的一些内容。相信看完以上的内容，大家对于如何调整婚姻不顺利的心态这个问题也有了一定的了解。如果大家还有什么不明白的地方，可以在下方评论区留言，我们会在第一时间为大家答疑解惑。
