文|雪落无尘

01离婚的创伤；

在多年的感情咨询经验中，很多夫妻选择离婚的原因，可以说是不尽相同。

有的是夫妻俩实在相处不下去，有的是婆媳问题，还有的是因为家暴，还有很多夫妻因为缺乏沟通，最终让两个人分崩离析离婚挽救婚姻。

而且，大多数夫妻如果在婚姻中遇到委屈和怨怼，第一反应就是考虑：离婚。

不过，很多夫妻都雷声大，雨点小，次次说离婚，到最后真正离婚成功的，可以说是屈指可数。

对于这点，或许年轻人无法理解，但中年人却感同身受，因为婚姻给我们人生牵绊的太多太多。

有两个家庭，有孩子，还有利益问题，更有感情基础，想要离婚，说不定还要花钱找离婚律师，还有可能会打官司，到最后能离婚成功还是个问题婚姻里的伤害。

这个过程中，不是所有人都能有勇气和能力承受的。

而且，婚姻是两个人的事情，不可能所有的错都是一个人的，不过是夫妻双方错多错少的问题。

但是，很多问题夫妻一开始都是发现不了的，等到问题浮现在眼前，那婚姻问题就会升级成离婚原因。

很多人追根究底还是不愿意离婚的，但又在这段婚姻中过不下去。因此，他们开始变得浑浑噩噩，成为一个怨妇，让自己痛苦，又给别人带来了负能量将要离婚的情感修复。

但与其被动承受，不如主动面对解决，让自己在亲密关系中成长起来婚姻里的伤害。即便到最后真的离婚了，那你的日子也能好过。

回到正题，如果你发觉自己的婚姻问题重重，即便是遇到让人无法接受的背叛问题，可以正常发泄，但不要时时刻刻被负面情绪控制，而是要试着学会思考离婚的创伤。

今天我们就来看看，婚姻中的“致命伤”，若不及时补救，离婚恐怕在所难免。

02

了解婚姻，到底是哪里出现问题了。

无论世上发生什么事，只要细心，就一定能够发现痕迹，就像现在很多人犯罪。

即便他们做事再小心谨慎，警察也能够从细枝末节中找到真相。

在婚姻中也是如此，如果你们之间出现了难以磨合的问题，你一定能够找出来，不过是时间问题。

比如，你们之间缺乏沟通，表现就是两个人看起来是夫妻，但实际上却是陌生人，从不和对方说心里话。

如果你们有一人背叛，要么是你没有满足对方的某个需求，又或是你们的步伐不同步了。

仔细思考，通过现象看本质，把问题根源给挖出来。

就像前面说的，你们可能是缺乏沟通，或许是从沟通不畅开始的。

你需要思考下面这三点：

首先，你们是否会贬低和指责对方。

遇到一个小问题，你第一反应不是想着去包容，而是指责对方。

举个例子，或许是对方忘买酱油或者是忘带钥匙了，你是否听过这样的话，或者指责对方：

“就让你做件小事，你怎么这么没用。真的，你这毛病算是改不了了。”

当我们用这种带有指责、贬低的口气指责对方，那这段婚姻早晚都会出现裂痕。

其次，你们的婚姻是否存在“四杀手”。

什么是婚姻“四杀手”？就是批评、鄙视、辩护和冷战。

除了批评你之外，他会鄙视你，甚至用强硬的方式，逼你把姿态放低。

辩护，就是即便是你的问题，也要为自己争辩，或许是推卸责任等等。

冷战不用多说，就是不说话，把矛盾冷处理，这种情况多见于男人。

因为男人和女人相比，不太能够处理这种负面情绪。一般遇到问题，他们都会把情绪放在心里，用冷战的试，一点点消化不幸的婚姻及时止损。

而女人的情绪通常向外，想要一次性发泄感觉，和男人恰好相反。

最终，婚姻在接连不断的矛盾中，越走越远。

还有一点就是，容易被情绪主导。

遇到问题，第一反应就是发脾气，和对方发泄愤怒，从没想着用理智解决问题。

当你愤怒的次数多了，对方自然想要逃离你，你自己也是如此。

03

那么，该如何解决呢？

其一，遇到问题，抱怨和指责对解决问题并没有用。

其实，很多人都不愿意承认自己有问题，死鸭子嘴硬。

于是有的人，便会用抱怨指责的方式，把责任归于他人。

但这样真的没有用，用负能量的方式解决问题，那伴侣回应你的，只有同样的负能量，两个人恶性循环。

其二，明确伴侣和自己的需求。

看看伴侣现下的综合条件，他的价值如何，每个月赚多少钱，能给你带来多少经济助力。

还要看他能给孩子带来多少情绪价值，比如他对孩子好吗？会定期陪伴孩子吗？会给孩子舍得时间和精力吗？

如果他能满足你情感以外的需求，那你也要明确他想要的需求，他想要的是情绪需求，还是说事业助力，在事业上面给他提供后盾婚姻里的伤害。

之后，根据实际情况来判断，让自己改变。不过，这个过程你注定会很痛苦，因为你要改变你的行为和思维。

若你在婚姻中，总是把自己放在弱者的位置，并认为自己很委屈，那婚姻永远都不可能改变。

而且，你每改变一个缺点，在婚姻中，你就会多一个筹码离婚挽救婚姻。你手中的筹码越多，男人看到你的改变，和你继续在一起的几率越高。

而且，两个人过日子，没必要凡事都争个输赢。因为即便最后你赢了，最后也会丢了感情，让自己得不偿失。

不过，虽然改变自己和挽救婚姻的过程很困难，但正因为有付出，才能有回报。

最后，希望大家都能够成功挽回婚姻，和伴侣共度余生。

相信看完以上的内容，大家对于离婚创伤心理修复以及其他几个相关问题都有了比较全面且深刻的理解。如果大家还有不明白的地方，欢迎后台留言。