没有不出问题的婚姻，再恩爱的夫妻也曾有过离婚的念头。

两个来自不同家庭、文化、成长背景的人长期一起生活，冲突、分歧在所难免手把手教你挽救婚姻。当委屈、愤怒、伤心、失望堆积起来，婚内之人是那么无助、迷茫，离开似乎会让自己少一些伤痛。但离婚真的是唯一的解决方法吗，是最好的方法吗？

那么，当婚姻出了问题，除了离婚，还有怎样的解决之法呢？

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婚外情心理咨询：孕期老公出轨

倩倩夫妻前来咨询的起因是婚外情问题。

先生的出轨，让她难以释怀，她觉得自己在遭罪时，他却在外风流快活，内心非常痛苦，认为老公没良心，人品不正，难以依靠，不敢再相信他怎么能挽救婚姻。

曾想为了孩子忍一忍，但有时看到先生，会感到恶心、想吐，想起先生与小三的点点滴滴会浑身发抖、脊背发凉，内心愤怒、失望，感觉自己若不离婚会先崩溃手把手教你挽救婚姻。虽然老公百般认错悔过，但她仍执意坚决要求离婚。

先生觉得自己心中是爱妻子的，不想离婚，希望妻子能为了孩子、再给自己一次机会。

但妻子难以释怀，情绪经常失控，两个人都很痛苦，于是进行婚姻心理咨询，希望通过咨询找到让双方都不痛苦且不伤害孩子的方法婚姻拯救的情感策略挽回技巧。

家庭心理咨询：家庭矛盾导致离婚危机

31岁的凌先生，结婚2年，女儿14个月，因家庭矛盾面临离婚危机。

凌先生父亲意外去世，母亲怕儿子受苦，20多岁就守寡，未再嫁，独自抚养他长大，母子关系非常亲密。

凌先生与妻子恋爱时，母亲对未来的儿媳是非常认可的。但结婚后，婆媳同住，矛盾逐渐显现。儿媳觉得婆婆太粘儿子，过多干涉小夫妻生活，导致自己与丈夫很少有二人相处空间;在家庭经济上，婆婆独揽大权，丈夫挣的钱都交给了婆婆婚姻拯救的情感策略挽回技巧。儿媳心里虽然很委屈，但还能强忍。

小孩儿出生后，婆媳围绕孩子养育冲突不断，小孩子的吃喝拉撒都成为了战争的焦点手把手教你挽救婚姻。这让儿媳心里很窝火：老公是婆婆的，孩子也成婆婆的了。

夹在婆媳中间的廖先生很为难。在婆媳冲突中，他也觉得更多问题在母亲，妻子受了不少委屈。

但他自小跟着母亲长大，目睹母亲受苦受难独自一人养大自己，一个女人撑起一个家，凌先生觉得母亲很不容易，不能够对不起母亲，即使母亲有些地方做得不好，他也不忍心说母亲，希望妻子能够多理解母亲，多忍一忍、让一让如何挽救婚姻挽救婚姻的方法。

妻子觉得自己受些委屈，忍忍也就罢了，但她不能接受自己的孩子受委屈、受伤害婚姻拯救的情感策略挽回技巧。而婆婆对儿媳亦是十分不满，婆媳水火不容，婆婆甚至明确要儿子与媳妇离婚。

凌先生很为难，一方面自己很爱妻子，不想离婚。

可是，他又不能不要妈。 可要了妈，自己的孩子又没有了妈妈。左右两难的他因此过来进行婚姻家庭心理咨询，希望找到离婚又不伤害孩子的方法手把手教你挽救婚姻。

夫妻婚姻心理咨询：沟通障碍

大伟， 33岁，结婚1年，因沟通障碍而想离婚 ，寻求专业评估。

大伟，曾是北京一家公司的高管，通过网络认识了广州一女子，也就是现在的太太沈女士。当时他在北京有一四居室，希望婚后妻子能够一起到北京去生活如何挽救婚姻挽救婚姻的绝招。沈女士在广州有一两居室，觉得北京空气污染太严重，不想去北京。

最后，洪先生放弃北京的工作和房子，随太太在广州工作、生活，职务改变，薪水也下降了。

一天两人因琐事出现分歧，沟通不畅而引发争执，吵到了晚上12点。因第二天都要工作，两人就先休战了。

先生上床时见太太背着身子睡，不想打扰她，也背着身子躺下了。大概15分钟，太太推醒先生生气地说“你不要睡这儿，吵得我睡不着手把手教你挽救婚姻。”

先生不想与太太起争执，就顺着太太的意，起身去了客房。

正当他拿被褥铺床时，太太气呼呼地走过来，阴阳怪气地说道：“这些被子不需要你去洗、去收拾，是吧?!你这样弄一晚上，第二天又要我去收拾!”挽救婚姻方法

先生听了很不舒服，心中想：“不就是你的房子吗，这里不让我睡，那里也不让我睡。”又觉得自己是个男人，就忍一忍吧婚姻拯救的情感策略挽回技巧。

刚躺下，太太跑过来，气急败坏地说：“沙发也不许你睡，你给我滚出去!”

先生非常非常伤心，拿了个手包，跑去楼下小区的水疗馆，想在那里呆一晚上。不一会儿，太太就发了很多信息，诸如：“你去死吧，永远不要再回来。”之言语如何挽救婚姻挽救婚姻的方法。

先生又气又伤心，一晚没睡，一清早就约了心理咨询，想弄清自己是不是爱错了人，是不是不应该跟这样的人在一起，要不要离婚，自己牺牲那么多，付出那么多，现在竟然三更半夜被赶出家门，流落街头，内心充满了无尽的委屈怎么能挽救婚姻。

婚姻心理专家李建学老师解析：

1、 婚外情心理咨询

孕期先生出轨给倩倩的内心带来了巨大的创伤，当时她正处于创伤应激状态中。

然后，还要让妻子看到，先生出轨背后也有她自己部分的责任。咨询中了解到倩倩与先生恋爱时曾流产过，这次怀孕两个人格外珍视，小心翼翼。在孕期倩倩的情绪波动比较大，对宝宝的发育、自己身材的变形以及孕期老公出轨充满了担忧和焦虑，有意无意中把自己的情绪给到了先生怎么能挽救婚姻。

先生承受了太多的负面情绪也很烦躁，但又不能冲着孕期的妻子发火，只能回避，找人排解，这为出轨埋下了祸根。此外，因担心影响宝宝发育，夫妻在得知怀孕后便禁止了性生活，有时候先生有欲望，想要亲热一下，倩倩便严厉训斥他，这让先生内心很郁闷。长期的性压抑，虽然不是他出轨的理由，但也是其出轨的原因之一。

更重要的是让她看到：① 他本性不坏，是偶犯；② 他们感情基础深厚，此刻彼此都还深爱着对方；③ 东窗事发生后他悔改的态度和行为，能知错认错，及时改错。

离婚与否是倩倩的选择，相信当她看到以上这些的时候，自然会为自己和孩子给先生 一次改错的机会，给婚姻一次重生的机会。

2、 家庭心理咨询

凌先生的婚姻危机，起源家庭关系失衡。

首先对 关系进行梳理 ，让丈夫看到只要把夫妻关系摆在首要位置，夫妻关系良好，俩人共同养育孩子，孝顺母亲，家庭关系自然顺了。

他需要和母亲进行有效沟通，在母亲能够理解和接受的情况下，慢慢拉开母子距离，让母亲有自己的生活，让小家庭有单独的空间。有条件的话，母亲与他们分开住会更好。 毕竟母亲比谁都更希望他幸福，只要他多点耐心，相信母亲最终能够理解。

其次，当妈妈自己生活，把养育下一代的责任还给小夫妻后，他们夫妻 可引导、带动妈妈参与一些老年人的活动 ，丰富老年生活。还可以鼓励妈妈向外发展人际关系，支持妈妈找个伴。若能做到不住在一起，那平时可多在一起吃饭，妈妈可以经常来看看孙女，小夫妻也可以经常带孩子过去看一下妈妈，周末时可以一起小住，这样让妈妈慢慢的适应和过渡与儿孙分开的生活。

再者， 妻子也要理解丈夫与婆婆早年的不易 ，不直接正面与婆婆冲突，把矛盾尽量交给丈夫。丈夫要在婆媳间发挥平衡、支撑点的作用，及时预防、化解矛盾。

在此个案中， 问题一旦解决，各方诉求得到满足，夫妻自然能享受婚姻的幸福。 而若不解决问题，即使离婚，再找一个媳妇，同样的问题还会再次发生。

3、 夫妻婚姻心理咨询

大伟夫妻的冲突，在两性沟通障碍中较常见。

在两性交流中，大多数男性较为理性，他们想表达的意思与语言基本一致；而大多数女性则不同，她们的语言有时表达的更多是情绪或情感，与语言的字面意思关系不大，时常给人夸张、模糊、甚至相反的感觉。

因此， 两性相处如果不了解彼此的差异，就容易造成交流障碍，引发不必要的冲突。

此案中，先生不懂太太语言背后的意思，以为房子是妻子的，她才这样欺负自己，赶自己出门，心中充满委屈和愤怒。若他明白：

当他背对着太太睡时，太太说你不要睡在我旁边，她真正想表达的是：你不要背对我睡，你抱着我睡吧。

当他到客房去睡时，太太嫌弄脏了被褥而不让他睡，她想表达的是：你不要到这里睡，你回我床上睡吧。

当他躺在沙发上睡时，太太不让睡而让他滚出去，其实她也还是想表达：你到我床上来睡吧。

当他真的出去，太太要他去死，永远不要再回来，其实她想表达的是：快回来，抱着我睡吧。

知道了这些后，相信他所有的委屈和愤怒会一扫而空，而 理解并学会了两性的交流差异， 两人未来相处会更轻松愉悦。

广州听说吧心理咨询结语：

婚姻是夫妻俩的，同时还是孩子的家，严肃、谨慎对待婚姻是每个围城男女的责任。

婚姻出现问题，并不意味着夫妻感情彻底破裂。重要的是要 探寻问题背后的原因，双方都需要反思、反省自己的责任，积极寻求解决之道，同时，还要预防同样的问题再次发生。

每一次问题的出现，都是一次成长的契机，在发生、处理中，夫妻双方可共同提高应对和解决问题的能力，提高婚姻生活的品质。

当用心努力挽救过，且婚姻确已死亡，离婚才是无奈的选择。

对于手把手教你挽救婚姻的问题，以上都有详细的解答和解释，可能内容有点多，大家要耐心看完，希望对各位有所帮助。