原生家庭的重要性有多重要

● 原生家庭影响着一个人的性格和幸福走向

心理学研究证明：原生家庭对个人性格形成起着至关重要的作用。

《南方周末》采访过一个叫周露的女孩，她讲述了自己的故事：

父亲因为母亲没能生出儿子，便时常殴打母亲。第一次目暏父亲的暴虐时，她只有4岁。

那一次，她看见父亲从煤炉边舀起一茶缸热水，直接泼在了母亲身上……

最惨烈的一次是那年的正月十一，父亲打牌输了钱，回到家里就咒骂母亲为什么说原生家庭很重要。周露冲进厨房时，见父亲用U型锁套住母亲，手里握着杀猪刀……

从小到大，周露见过了太多这样的场面，最初，她是惊恐颤栗的，晚上经常从噩梦中惊醒，可是，时间一长，她就变得麻木了原生家庭很重要是什么意思。

● 原生家庭影响着一个人的婚姻和整个人生

前些日子，一个熟悉的名字被网友们再一次提起，他就是“疯狂英语”的创始人李阳。

2011年，李阳家暴自己的外籍妻子Kim的新闻被传得沸沸扬扬。

起因却是一件很小的事：

两个人讨论孩子是否要上国际学校，因意见不一致，李阳突然情绪爆发，先是怒斥Kim闭嘴，后又扑上去，抓住她的头发摁到地上开始拳打脚踢……什么是原生家庭呢?

疯狂的施暴过后，Kim耳朵、头部、膝盖多处受伤……

之后，当记者就此事去采访李阳时，李阳云淡风轻地问记者：“你们家你爸打过你妈没有？”

● 摆脱原生家庭的阴影，只能靠自己

东野圭吾说：

谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。

我们没法选择原生家庭，但想要过好以后的人生，主动权却在我们自己手上。

首先，我们最应该做的是：不再回避伤痛，直接面对它。

在《原生家庭》一书中，阐述了一种心理疗法，那就是“与父母对峙”的方法：

被治疗的人通过面对面或者写信的方式，将自己受过伤害的那些不堪的往事，同父母深入地谈一次，说出内心深处最深刻的感受……什么是原生家庭?它为什么很重要呢

这样做的目的就是：卸下为童年不幸遭遇而承担的责任，把它归还给应当承担责任的人。

因为，没有归还的，便会转移。

为防止把它转移到自己的配偶、孩子或其他人的身上，我们能做的就是勇敢面对，然后摆脱它的羁绊。

每个人都有自己的原生家庭，然而不是每个人都是那么幸运原生家庭意味着什么。有一些人，也许最初的那个家没有给我们足够的温暖和佑护，甚至让我们的身心伤痕累累。

但它只是我们命运的一部分，并不是全部。你可以选择不原谅，但一定要选择放下。

杰克.伦敦在《马丁.伊登》中写道：

一个人只要有意志力，就能超越它的环境。

成长过程中并不美妙的体验并不能决定我们最终要成为什么样的人，真正决定我们未来的是心的向往。

我们应该做的是：学会如何面对自己的命运，做我们自己。

原生家庭欠我们的，终究得靠我们自己把它找回来！

最近火爆的电视剧《都挺好》又把“原生家庭”这个词带火了。每个人都在反观、审视自己的原生家庭原生家庭意味着什么。虽然现在大家默认的“原生家庭”就是自己和父母组成的家庭，其实最早《原生家庭》一书指的是那些给孩子带来伤害的家庭，所以这本书的英文名字直译过来应该是“有毒的父母”。那么哪些父母是有毒的呢？

第二种，是不称职不负责的父母。一对合格的父母，应该满足孩子物质上精神上的需求原生家庭很重要是什么意思。有的父母生了孩子不养育，有的只管养大不关注孩子的精神成长，这些都是不合格的。

第三种，无微不至，大包大揽的父母。这类父母，尤其是母亲喜欢替孩子做决定，以便维持孩子的无力感，实现自我价值。普遍点的后果就是让孩子成为妈宝男，导致婆媳关系。更严重的后果就是造成，孩子自我价值实现困难，孩子无法成为自己的主人，甚至为了证明自己可以脱离父母的控制而做出极端之举，比如北大的吴谢宇什么是所谓的原生家庭。

第四种，酗酒父母原生家庭的重要性有多重要。这不仅会导致孩子过早的承担家庭的重担，而且有的还会影响孩子，让孩子也沾染酗酒的恶习。

第五种，虐待孩子，这类父母最容易导致孩子抑郁症。这种虐待孩子又可以分为主观的和非主观的什么是原生家庭呢?。有一种是纯恶魔型父母，他们知道孩子没有错，但就是想通过虐待孩子来发泄自己的情绪。另一种是没长大的父母，他们自己还没长大，所以他们不愿意原谅孩子因为年龄幼小犯的错，他们觉得孩子做错事是挑衅，所以不原谅孩子，虐待孩子。这种虐待会导致孩子觉得自己不配有快乐，从而抑郁。

五、克服直面父母的恐惧：必须直面和父母的关系，因为凡是没有归还的都会转移，可能会转移给你的孩子什么是所谓的原生家庭。与父母对峙的目的，不是报复、惩罚他们，不是让他们收敛，也不是发泄你的愤怒，或从他们身上寻找些补偿；而是为了直面他们，克服面对他们的恐惧，告诉他们实情，并为你们此后的关系做出定位。

具体方法，可以面谈也可以写信。面谈时需要做好准备，预测一切情况，写信则要如实反映自己想表达的内容：①曾经你对我做过什么什么。②我当时是怎样感受的。③我的生活为此受到怎样的影响。④我现在对你的要求是什么为什么说原生家庭很重要。

希望每位父母都懂得怎么爱自己的孩子，尊重爱护孩子——这个独立的个体！

原生家庭对一个人的成长之重要，已无须赘述。而一些父母对子女的伤害，真可称为“有毒”。

什么样的父母是“问题父母”？

父母的负面行为模式持续存在，始终支配着孩子的生活，就是问题父母。但这里的“持续性”和“反复性”也有例外，比如性虐待和身体虐待的伤害巨大，往往一次就给孩子造成重创原生家庭到底有多重要。点击此处测一测你的父母是不是问题父母。

以下是七种典型的问题父母的行为模式。

1.天下无不是的父母

这类父母打着为子女好的名义，认为自己永远是正确的。子女在其影响下，构筑了一个完美父母的假象什么是所谓的原生家庭。他们甚至认为父母的虐待是理所当然。他们否认父母的行为给自己带来的伤害。并且，他们会自欺欺人地将不可接受的事合理化。

一个叫桑迪的女孩，曾在青春期时未婚先孕，此后其父母总是喋喋不休地数落她的“劣行”，甚至将桑迪所有的不幸都归咎于这件事。而桑迪一直对家人充满内疚，认为自己让父母颜面尽失，觉得所有的遭遇都是咎由自取，极力为父母的虐待开脱原生家庭到底有多重要。

2.不称职的父母

这类父母对子女造成的负面影响，不易察觉且难以界定。他们的伤害方式不是打骂，而是疏忽原生家庭的重要性有多重要。他们的子女就像没有父母似的，不被关爱，被剥夺了童年。

一个叫莱斯的人，妈妈患上神经衰弱症，爸爸经常出差，不管妈妈。他从8岁起就开始料理家务，担起生活的重担，不仅要抚养两个弟弟，还要看护妈妈。他从小就是“小大人”，没有童年，活在忧虑中，成年后成了一个痛苦的工作狂为什么说讨论原生家庭是非常重要的。

称职的父母必须履行5项基本职责：

①满足孩子的基本物质需求。

②保护孩子免受身体伤害。

③保护孩子免受感情伤害。

④满足孩子对爱、关怀和更深层次的情感需求。

⑤在伦理道德方面给予孩子正确的引导。

3.操控型父母

这类父母喜欢维持子女的无力感，希望子女离不开他们。

他们的操控分两种。一种是直接控制，即简单直接、毫无掩饰地控制，经常包括威胁、恐吓和羞辱为什么说讨论原生家庭是非常重要的。比如，他们说：“按我说的做，否则我不再理你。”

另一种是巧妙控制，常见的是“帮手型”父母。他们在大事小事上安排子女的生活，经常制造一些状况，让子女“需要”他们的帮助原生家庭意味着什么。

而操控型父母导致的结果，是子女常出现两种情况：投降和叛逆。

前者，是子女屈服于父母的操控。后者，子女则与父母对抗，造成“适得其反的叛逆”。这种叛逆只是为了证明自己与父母分割开了，是为了反抗而反抗，却忽略了自己真正的需求原生家庭的重要性有多重要。

4.酗酒型父母

酗酒就像客厅里的大恐龙，生活其中的人，无法驱逐，只能装作视而不见。对他们来说，酗酒就是家里的大秘密原生家庭意味着什么。这个大秘密具备三个要素：酗酒者否认自己酗酒，酗酒者的配偶否认问题存在，家庭成员做出“正常家庭”的伪装。

受酗酒父母的影响，其子女至少有四分之一也会成为酗酒者。另一种情况是其子女的配偶也常常是酗酒者什么是所谓的原生家庭。其原因，一方面是人都有重复熟悉情感模式的需求，无论这些情感痛苦与否；另一方面，人们重现过去的冲突，是希望这一次能让事情进展顺利。此外，酗酒父母的子女很难信任他人。因为对孩子来说，父母是信任的来源。父母酗酒造成的伤害，让孩子无法信任父母，更无法对外界有信心。

5.身体虐待型父母

这类父母有几个共同特征。一，他们极度缺乏对冲动的控制力；二，他们对给孩子造成的伤害，几乎毫无意识；三，体罚孩子已成为他们的惯性做法；四，这些父母往往生长于充满暴力的家庭，而暴力是他们学会的解决问题和发泄情绪的唯一手段。

父母对子女的身体虐待主要分三类。第一类，恶魔型，也是最极端的一类，有些父母生下孩子似乎就是用来虐待的。他们表面与常人无异，但内心如恶魔般丧失了人性和情感。第二类，没长大，即父母也像没长大的孩子般不成熟，跟子女较劲，用打架的方式与子女斗争。第三类，模式重复，即父母受到的教育是暴力的方式，以至于他们长大后，也以这种方式对待子女。

对被虐待的子女来说，他们很难重获信任感和安全感。因为与父母的关系，是我们成年后和他人建立关系的基础。作者说，如果一个人的父母给予他尊重与情感上的慰藉，长大后，他也会希望别人这样待他。这种正面预期使人更坦诚且内心柔软。但如果一个人的童年充满焦虑、紧张和痛苦，那这些情绪将会演化为负面的预期和偏执的戒备心理。

6.言语虐待型父母

和操控型父母一样，这类父母也有两种行事风格。一是直接公开地贬损孩子，比如，骂孩子愚蠢、没用。二是间接地羞辱、攻击孩子，比如，取笑挖苦孩子、给孩子取侮辱性的绰号。

父母对孩子进行言语虐待的常见原因有两种。一是争强好胜。父母为了保持自己的优越感而贬损子女。比如，因为嫉妒女儿的美貌，母亲贬低女儿，让她感到自卑。或者父亲觉得男子气概受到了危胁，因此嘲弄儿子，让他认识到自己的渺小无能。

二是不切实际地期待子女十全十美。父母因此用激烈言辞敦促孩子。孩子一旦失败，他们继而向孩子发起责难。而父母的这种完美主义，可能使孩子陷入“3P”的困扰：完美主义（）、拖延（）和心理瘫痪（）。

开始时，孩子受父母的影响有了追求完美的意识，接着他们无法达成完美，就会形成拖延。因为拖延，手头的事越积越多让他们手足无措，最终一事无成造成心理瘫痪。

7.性虐待型父母

很多人认为这类现象不多，但实际上比例并不低。据相关研究及数据表明，每10个孩子中，至少有1个在18岁前曾遭到家庭成员的骚扰。

而这类伤害会造成3D遗毒，即肮脏（Dirty）、伤害（Damaged）、异类（）。受害者的生活因这3D而严重扭曲。他们觉得自己肮脏，认为自己是异类。他们受到的心理伤害就像心理癌症，令其痛苦的同时，也让其生活严重受损。

8.有毒的家庭体系

除了以上七种问题父母的行为模式，还有一种叫有毒的家庭体系。

这一体系就像高速公路上的连环追尾，恶劣影响会代代相传。它不是独个父母发明的，而是从先辈那里继承的一整套感受、规则、交流和观念。它们是逐渐累积而成的。

这种体系的家庭成员间的界限模糊。它要求每个人的思想、行为必须保持一致；认为不同即不好，不允许任何自主和独立。

为了避免家庭中各种力量的均衡被打破，所有人都须遵守家庭规矩。当家庭现有的秩序被打破时，问题父母将通过否认问题的存在、推诿指责、强行阻挠等方式来应对失衡的危机。

父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。

原生家庭什么叫原生家庭

原生家庭指的是一个人从出生到成长的家庭。也就是你和你的父母、兄弟姐妹、祖父母等家庭成员共同生活组成的一个家庭。

原生家庭释义：原生家庭是一个社会学概念，是指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭。新生家庭就是夫妻双方组成的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方的父母。

对于原生家庭的重要性有多重要的问题，以上都有详细的解答和解释，可能内容有点多，大家要耐心看完，希望对各位有所帮助。